Manfaat dan Kandungan Bawang Putih

Manfaat dan Kandungan Bawang Putih – Siapa yang tidak mengenal dan tidak pernah mencoba bawang putih. Bawang Putih yang dimana merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang telah menjadi sangat akrab digunakan dalam kegiatan memasak sehari-hari. Disamping bawang putih sangat mudah ditemukan di diwarung dan dipasar sekitar kita, bawang putih memiliki harga yang relatif terjangkau bagi semua kalangan masyarakat yang membuat berbagai masakan sangat tergantung dengan keberadaan bawang putih sebagai salah satu bumbu wajib penikmat makanan.

Namun Tahukah anda Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan, selain dapat digunakan sebagai bumbu dapur dan masakan, bawang putih ternyata memiliki banyak manfaat lain. Ya, ternyata bawang putih sangat bermanfaat juga bagi kesehatan, disebabkan dalam kandungan bawang putih mengandung banyak kandungan zat yang berfungsi untuk menjaga kesehatan.

 Sejatinya, Manfaat bawang putih telah lama dikenal oleh para nenek moyang pendahulu kita. Hal ini dapat dilihat dari pemanfaatan bawang putih untuk kesehatan para nenek moyang kita. Dimana nenek moyang kita telah terlebih dahulu menggunakan dan memanfaatkan bawang putih untuk dapat dijadikan media untuk mengobati berbagai macam penyakit. Mereka memanfaatkan bawang putih ini sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai macam gangguan kesehatan dan keluhan kesehatan. Hingga saat ini, dengan kemajuan teknologi jaman sekarang, tetap manfaat dari bawang putih tidak bisa dipungkiri.
 
Berbagai Manfaat Bawang Putih
Manfaat bawang putih dapat memberikan begitu banyak arti bagi kesehatan kita sehari-hari. Seperti bawang putih dapat dimanfaatkan untuk membantu mengurangi dan menyembuhkan penyakit demam, membantu menghilangkan jerawat bagi para remaja muda dan kegunaan bawang putih dipercaya dapat mencegah kanker.

Dengan banyaknya manfaat yang dapat kita peroleh dari bawang putih, makanya sayang apabila kita melewatkan dan tidak mempergunakan khasiat dan manfaat bawang putih sebaik-baiknya, dimana cara pemanfaatannya pun begitu mudah, seperti contoh Untuk mengobati dan menurunkan penyakit demam, kita cukup mengiris beberapa siung bawang putih untuk kemudian dicampur dengan air putih bersih dan diminumkan ke penderita.

Selain dapat mengobati penyakit demam secara alami, manfaat bawang putih yang lainnya ialah dapat mengurangi resiko terserang pilek. kandungan oksida nitrat di bawang putih sangat berguna dan bermanfaat dalam melindungi dinding pembuluh darah serta memperluas dan mempertahankan tekanan darah yang baik dalam tubuh. Bagi anda yang punya masalah dengan tekanan darah tinggi, bawang putih sangat cocok untuk anda konsumsi setiap hari dengan kandungan yang dapat mengontrol tekanan darah dengan baik. Tidak hanya sampai disitu, bawang putih yang juga dapat dimanfaatkan untuk menjaga sistem kekebalan dalam tubuh. Sebab, dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan mengkomsumsi dua hingga tiga siung bawang putih setiap harinya selama tiga minggu terbukti dapat menjaga kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih kuat menangkal berbagai serangan penyakit.

Salah satu Manfaat bawang putih yang paling penting dan paling tenar sekarang ini bagi dunia kedokteran adalah kemampuannya untuk mencegah kanker. Hal tersebut disebabkan bahwa dalam bawang putih kaya akan oksidan semacam anti selenium yang dimana zat tersebut sangatlah berguna untuk memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh serta mengurangi berbagai zat radikal dan buruk dalam darah.
Dalam kandungan bawang putih juga terdapat zat yang mengandung anti-bakteri serta antivirus, dimana dalam zat dalam bawang putih tersebut mengandung allicin yang bertindak sebagai antibakteri dan antivirus, yang Zat ini dapat menghancurkan bacteria penyebab sakit perut serta influenza.

Manfaat bawang putih lainnya dalam hubungannya dengan kebutuhan sehari-hari seperti dapat mengurangi kerontokan pada rambut, jadi bagi anda yang memiliki masalah kerontokan pada rambut, anda dapat menggunakan dan memanfaatkan bawang putih untuk mengurangi kadar kerontokan rambut anda, dengan caranya yang cukup mudah yakni dengan mengiris beberapa siung bawang putih lalu digosokkan pada daerah kulit kepala yang mengalami masalah kerontokan. Anda dapat menambahkan campuran minyak kelapa untuk hasil lebih baik sebagai ramuan obat alami mengatasi kerontokan anda. Sedangkan bagi anda yang mempunyai masalah jerawat , masalah anda juga dapat di sembuhkan dengan manfaat dan khasiat bawang putih. Hal ini disebabkan dalam bawang putih terdapat kandungan antioksidan. Anda dapat memanfaatkan bawang putih sebagai obat alami mengatasi jerawat dengan cara menggosokkan bawang putih didaerah terinfeksi jerawat secara perlahan-lahan, dan kemudian bersihkan wajah menggunakan air bersih, untuk hasil yang maksimal lakukan secara rutin.

Sekian Manfaat bawang putih untuk kesehatan yang telah kami uraikan. Semoga kini kita lebih menyadari dan lebih memanfaatkan bawang putih dalam kehidupan sehari-hari yang ternyata memiliki banyak manfaat selain fungsinya selama ini yang kita kenal hanya sebagi penyedap dan pelengkap bumbu dapur. Semoga dapat bermanfaat dan berguna bagi anda.

Sumber : http://bibitmurah.net/blog/manfaat-bawang-putih-bagi-kesehatan/